„Å»eby zdać sobie sprawÄ™, jak bardzo samokrytykÄ… sabotujesz siebie, warto zrozumieć, jaki tu dziaÅ‚a mechanizm. StaÅ‚a surowa ocena i krytyka, jakÄ… sobie fundujemy pozbawiona choćby odrobiny wyrozumiaÅ‚oÅ›ci i wsparcia sprawia, że zaczynamy podejrzewać, że coÅ› jest z nami nie w porzÄ…dku.”